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2020-06-26 22:12:00

美容バレエvol.7 「小顔には(○○をほぐすことが大切です)」7月26日(日)9:10〜10:25

美容バレエvol.7 「小顔には(○○をほぐすことが大切です)」7月26日(日)9:10〜10:25

ゆかり先生の美容バレエ講座。今度はスタジオ内で行います。

どの校舎の生徒さんも参加可能です。

 

 

テーマは前回、コロナ騒動で休業に入ってしまったため開催できなかった幻の美容バレエ講座復活です。

 

 

 

 

テーマ

「小顔」講座 

○○(答えはレッスンで)をほぐすことが大切です♪

 

 

 

座学について

ゆかり先生より皆様へ

 

小顔になりたい!と一生懸命フェイスラインをゴリゴリマッサージしたりする方!!

実はシワの原因になったりもするんです。

 

顔のむくみやフェイスラインのたるみ、シミやシワ、これらは私達女性を悩ませるものですが、

全て原因は1つ、1箇所だとは限りません。

 

肩こり、腰痛のような身体の不調も同じです。原因は1つではありません。

どうか一箇所にフォーカスしすぎないでくださいね!

 

 

さて、今回は、小顔になる為の第一歩として

「○○をほぐすことの大切さ」

をお伝えしていこうと思います(^^)

 

 

私の大好きな美容家さんは、顔のマッサージはほぼしないですが、

○○だけはしっかりほぐしています、

と仰っておられました。

 

そして、触るだけでも綺麗になれる○○!

 

 

※さて、○○ってなんだろう???

正解はレッスンで発表します!

 

 

 

座学で一緒にフェイスラインを整えましょう♪

 

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詳細はこちら

 

2020-06-26 20:44:00

6月29日(月)は第5週目お休みです。

いつもお世話になっております。先日よりスケジュールを配布中ですが

29日(月)は第5週目のためお休みとなります。

よろしくお願いいたします。

 

アキバレエスタジオ 中央林間校

 

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2020-06-22 15:31:00

まりな先生ブログ:梅雨の季節がやってきましたね!

まりな先生ブログ:梅雨の季節がやってきましたね!

みなさんこんにちは!まりなです😊

3日前からいよいよプロ野球開幕しました!⚾️
なんと、、、阪神はまさかの3連敗です!笑🐯🤣🤣
いやぁ〜悲しいですね😂😂今後に期待ということで!!笑
そして早く球場で観たいですね

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さぁ、梅雨の季節がやってきましたね☔️
ジメジメとした日が続きますが、皆さま元気にお過ごしですか?
やる気が出ない😔という日はぜひおうちで簡単なストレッチなどしてみてくださいね。
首や足首を回したり、リンパをしっかり刺激してあげると身体が温まりますよ!🌟🌟
肌寒い日もありますので、お風呂にゆっくりと浸かるのもオススメです!✌🏾✌🏾

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お家でも簡単に行えるストレッチやバーレッスンをアキバレエスタジオのYouTubeにて公開しているので、こちらも是非チェックしてみてくださいね❤︎❤︎

 

<こちらにおうちでできるバレエ動画をまとめました。>

https://www.youtube.com/playlist?list=PLgDpfz8cKgKrjZl4FImXdrpNkBqg69oct

 


さぁ!今日もレッスン頑張りましょー!

お待ちしております😌😌

 

まりな❤︎

2020-06-18 22:05:00

【オンラインレッスン】ママのための美容バレエ講座7/12(日)10:00〜

 

 

中央林間校に通うお母様方、前回に続き7月も企画しております。

ご自宅にいながら、レッスンを楽しめます。是非ご参加ください♪

 

初級者向けに開催しており、料金も特別価格で実施中です(通常は2,500円)。

この料金設定は今だけの期間限定です。

 

是非、バレエちょっと興味あるんだよなー。そんな大人の皆様にお気軽に受けていただきたいです。

ゆかり先生の美容バレエvol.6「夏に向けての美ボディ身体改造で、筋膜リリーストレーニング」(オンラインver)

 

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詳細はこちらをご覧ください。

こちら

 

2020-06-15 18:01:00

まりな先生ブログ(プロ野球もあと4日で開幕)

まりな先生ブログ(プロ野球もあと4日で開幕)

みなさんこんにちは!
まりなです😊

いよいよプロ野球もあと4日で開幕です!
ずっと観戦に行きたくてうずうずしていたので、ようやく開幕するので本当に楽しみです⚾️

 


さて、みなさんお家でもしっかりストレッチはしていますか??
毎日の少しずつの積み重ねがなによりも大切です!
お風呂上がりの時間でなどちょっとでも構いませんので、ぜひストレッチしてみてくださいね!

暖かくなると身体も動きやすくなるのでストレッチにぴったりです😊😊

怪我防止のためにも、きちんとストレッチしましょう〜!

それでは!今日もスタジオでお待ちしております❤︎

 

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