Aki Ballet Studio
大和 中央林間校

以前ご紹介しました、自宅でのストレッチ方法動画。(詳細はゆかり先生美容バレエ動画より)

前回ストレッチポール 、購入すると大体4000円前後から高くて１万円前後といったことで

なかなか購入するまでは、、、という方には簡易的に自分でるくれる方法があるんですよーってことで紹介しました。

輪ゴム、読み終えた厚めの雑誌、サランラップの芯、タオル。

これだけです！笑

動画をご覧の上で是非試してみてくださいね。

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バレエと言ったらトゥシューズ。

トゥシューズはバレエを習う女子にとっては憧れとなっています。

しかし、憧れだけで履くと危険なのがトゥシューズ。

そこでトゥシューズの知識について知っていただければとこのようなブログを もうかれこれ10年近く前から書き続け、

バレエ女子の皆様にお伝えしてきました。

＜バレエとトゥシューズについてブログまとめ＞

まだ中央林間校は小学せ低学年や、小さな子供たちばかりなので、

これから数年後の目標になっていくのでしょうが、

トゥシューズを目指す場合、 脚の筋力トレーニングは避けて通れません。

そこで、今回当スクールの先生にも協力いただき、トレーニング方法と必要用品について紹介いただきました。

全てのバレエ女子必見の動画になっております。

いかがだったでしょうか？

ちなみに、このセラバンド ですが、 下記でも購入可能です。

強さにはレベルがあるので、最初から硬いのを買うよりは、

徐々に 慣れてきたらハードタイプに移行して行った方が良いのではないかと思います。

努力して、頑張れば必ずトゥシューズを目指せます。日々の積み重ねが大事ですよ！

頑張れ♪

参考までに

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アキバレエスタジオ 中央林間校の皆様

お世話になっております。アキバレエスタジオ 中央林間校です。
来月いよいよ発表会ですね。是非楽しみにされてください!

さて、本番当日はお団子で会場入りしていただくことから、
今週の土曜日「合同練習会」の際、
初めての保護者様や、心配な方向けに、お団子レクチャーの時間を設けます。

参加は任意ではございますが、【参加ご希望の際はお返事】をいただけますと幸いです。

日時2月13日(土)

■幼児クラスの保護者様は10:00〜15分程度
■児童クラスの保護者様は11:30〜15分程度

ご希望の場合はお時間になりましたら、直接レッスンスタジオへご入室ください。

また、念の為当スクールでも本番用お団子の作り方動画を作りました。
こちらをご覧の上ご自宅でも練習されてみてください。

youtube動画　【本番用バレエお団子の結い方】


以上、お知らせとなります。よろしくお願いいたします。アキバレエスタジオ 中央林間校の皆様

こんにちは！アキバレエスタジオ 中央林間校です。今日も元気にレッスンに励んでいます。

土曜日クラスは発表会練習に備えてあと１ヶ月、頑張ってレッスンに通っています。

月曜日クラスと新規で始まった火曜日クラスも、一歩ずつですが少しずつ新しい仲間も増えてきました。

それにしても、まだまだ一進一退という感じの情勢が続きますが、

最近新聞で簡易キットの販売(自販なども)などの記事を読みまして、当スクールでも試してみるか！

ということで、実験してみました。

結果はいかに？

ということで、無事陰性でした！（ホッ！）

今回使った簡易キットインターネットで送料込み2980円で売られてます。

心配だなーという方は一応手載せておきますね。

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