みなさんこんにちは!いよいよプロ野球もあと4日で開幕です!ずっと観戦に行きたくてうずうずしていたので、ようやく開幕するので本当に楽しみです⚾️
さて、みなさんお家でもしっかりストレッチはしていますか??毎日の少しずつの積み重ねがなによりも大切です!お風呂上がりの時間でなどちょっとでも構いませんので、ぜひストレッチしてみてくださいね!暖かくなると身体も動きやすくなるのでストレッチにぴったりです😊😊怪我防止のためにも、きちんとストレッチしましょう〜!それでは!今日もスタジオでお待ちしております❤︎