寒さ対策しっかりと

お知らせ、ブログ

皆さまこんにちは！まりなです。

先日、今年初のタイガースの観戦に行って来ました。

今年は入場制限がかかっていたのでチケットを取るのも一苦労でした(;´∀｀)

試合結果はなんと！見事勝利しました！

来年はもっと観戦に行くためにコロナが少しでも早く終息するよう、手洗いうがい、マスクをしっかりとして改めて気を引き締めていこうと思います。

さて、あっという間に11月になり、寒さが本格的になってきましたね。

スタジオも暖房を付けて寒く無いようにしていますが、皆さまも寒さ対策しっかりと行ってくださいね。

身体のラインが見えるものでしたらレッスン中にご着用頂いて構いませんので、うまく活用して下さい(*^^*)

また寒くなると怪我をしやすくなるので、日頃のストレッチもしっかりと行いましょう。

お風呂上り後の身体が温まっている時がオススメです。

寒さに負けない身体作りをしましょうね。

それでは！スタジオにてお待ちしております(*’ω’*)

先日大倉山のブログでも紹介しましたので、お勧め用品チェックください。

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