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2021-02-10 19:42:00

トゥシューズを目指す生徒におすすめのトレーニング用品と使い方

バレエと言ったらトゥシューズ。

トゥシューズはバレエを習う女子にとっては憧れとなっています。

 

しかし、憧れだけで履くと危険なのがトゥシューズ。

そこでトゥシューズの知識について知っていただければとこのようなブログを もうかれこれ10年近く前から書き続け、

バレエ女子の皆様にお伝えしてきました。

 

<バレエとトゥシューズについてブログまとめ>

 

まだ中央林間校は小学せ低学年や、小さな子供たちばかりなので、

これから数年後の目標になっていくのでしょうが、

トゥシューズを目指す場合、 脚の筋力トレーニングは避けて通れません。

 

そこで、今回当スクールの先生にも協力いただき、トレーニング方法と必要用品について紹介いただきました。

 

全てのバレエ女子必見の動画になっております。

 

 

いかがだったでしょうか?

ちなみに、このセラバンド ですが、 下記でも購入可能です。

 

強さにはレベルがあるので、最初から硬いのを買うよりは、

徐々に 慣れてきたらハードタイプに移行して行った方が良いのではないかと思います。

 

努力して、頑張れば必ずトゥシューズを目指せます。日々の積み重ねが大事ですよ!

頑張れ♪

 

参考までに