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2021-02-13 19:55:00
ストレッチポール を自宅にあるものだけで作る裏技公開
![ストレッチポール を自宅にあるものだけで作る裏技公開](http://cdn.goope.jp/87729/210210201444-6023c0243f8d7.jpg)
以前ご紹介しました、自宅でのストレッチ方法動画。(詳細はゆかり先生美容バレエ動画より)
前回ストレッチポール 、購入すると大体4000円前後から高くて1万円前後といったことで
なかなか購入するまでは、、、という方には簡易的に自分でるくれる方法があるんですよーってことで紹介しました。
輪ゴム、読み終えた厚めの雑誌、サランラップの芯、タオル。
これだけです!笑
動画をご覧の上で是非試してみてくださいね。
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