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2020-07-03 18:02:00

南日本新聞モザイクアートに協力しました。

南日本新聞モザイクアートに協力しました。

こんにちは。代表の永野です。

先日地元鹿児島の南日本新聞に掲載のモザイクアートに写真が5種と、

裏表紙には会社の名前などが使われました。

これはJ3の鹿児島ユナイテッドFCに今年少額ですがスポンサー協力させていただいた関係で、

クラブとスポンサーとで作った企画です。

南日本新聞は鹿児島県民であれば誰もが知っている鹿児島県最大の新聞です。

写真が南日本新聞に掲載されるのは、

中学で陸上部時代に県の強化指定の練習会で写真が載って以来、実に約20年ぶりのことです(笑)

 

「今こそ一つに!」

これはどの地域でもどのジャンルにも言えることですが、一人一人の力が大きなものを生み出す。

その典型がモザイクアートだと感じました。

先のみんなで協力し合いながら作った動画作成もそうですが、

 

例えばみんなの協力や力を合わせること。

それは、皆さんの習っているバレエにも大きく関連することです。

例えばバレエの作品や、踊りは集団でこそ作れるフォーメーションや動きが表現があります。

 

そして、バレエの舞台も、何十名というスタッフ、そこに関わる出演者、そして協力いただく保護者様、講師、多数の業者で作られます。

集団で作る美しさ、素晴らしさ、

中央林間校でもこういった経験を作って行けたらと思っています。

 

 

 

2020-07-01 18:00:00

アキバレエスタジオ のママたち必見「オンラインレッスンで美容バレエ講座vol2」

アキバレエスタジオ のママたち必見「オンラインレッスンで美容バレエ講座vol2」

皆様もうおなじみ、ゆかり先生の企画もいよいよ第6回目になりました。

前回5回目はこの情勢も受けて、オンラインレッスンによる初の試みとなりました。
普段なかなかおうちを出ることが難しかったお母様方や、以前より興味をお持ちのお母様、
そしていつもご参加いただいているお母様もご参加いただきました。
今後もオンラインレッスンというのは一つのテーマになると思うのでこれから先も
スタジオヴァージョンとオンラインヴァージョンどちらも
続けられるようにとは考えています。
さて、このオンライン版は
夏に向けての美ボディ身体改造で、筋膜リリーストレーニング
がテーマです。
持ち物
前回同様になりますね。
1、ストレッチポールまたはリリースポール。
こちらに持ち物詳細載せておりますが下記に抜粋しました。
あると良いのが、ストレッチポール。
 
 補足:楽天でも売ってました。手頃の金額で初めての方用に評価が高いので一応掲載します。
下記では、ご自身で簡単に作れるストレッチポールを紹介(筋膜リリース、と呼ばれていますが、ほぐしに使います)
簡単です。
・雑誌
・サランラップの芯
・バスタオル
・ゴム
があればできます。
ポールないから買わなきゃ、ってならなくても大丈夫!
 
 
こちらに、手作りポールの動画が紹介されてました。
上記通り、自作ポールの場合ですが、
講座の最中に崩れないように、
・硬めで厚めの雑誌【ゆかり先生のおすすめは二冊】
・その中にラップの芯など入れて、

・雑誌はしっかりきつく巻き、

・その上から薄いバスタオルで巻く、ゴムでしっかり留める
というのを意識して準備されてみてください。
また7月26日(日)9時10分アキバレエスタジオ 溝の口校
詳細こちら
の企画もありますので、少しこの企画にも触れた内容になります。
そのため、簡単にご自身でマッサージしてもらうような形になるかと思いますので、
その2、お気に入りのオイル、またはボディクリーム。
※写真はイメージ
あれば良いです!(なくても可)
 
レッスンの細かい内容「ゆかり先生より皆様へ」
さて、オンラインレッスンについてですが
【家でもできる】というのをポイントに置いています。
そのため、座学つきのスタジオレッスンとはまた少しだけ雰囲気を変えて、
トレーニング、リリース、バーレッスン、
その月の講座テーマ「夏に向けての美ボディ身体改造で、筋膜リリーストレーニング」
 
という形で進めていきます。
(座学付きなどにも興味ある方は、スタジオのレッスンと併用してみてくださいね。)
特にオンラインは、
子供が小さくてスタジオに来るのが難しいけど、なんとなく動きたい方などには特に、オススメです。
例えば、みなさんエクササイズように様々な器具を購入したこともあると思います。
しかし、実際に使い方がいまいち分からず放置気味になることも多いんじゃないでしょうか?
例えば、筋膜リリースを今回も使いますが、
アスリートやバレリーナのように普段動いている方が使うような
難易度高いトレーニンググッズのイメージをお持ちの、方も多いかと思いますが、
実はそんなことありません。
主婦でもリリースすることで身体の巡りが良くなり、コリが解れます。
解(ほぐ)しながらトレーニングもできます。
上手く使いこなせればご自宅でテレビ見ながらできたりもしちゃうので、
【何かをしながら〜】のような「ながらトレーニング」もできちゃいます!
 
皆様にはそんなおうちでもできるをテーマにした75分をお届けできればと思います。
決して難しくありません。一緒に楽しくレッスンしましょう♪
最後に詳細
流れは前回同様ですね。
日程:7月12日(日)10時〜75分レッスン
定員 10名予定
※オンラインはzoomを使ったレッスンになります。

zoomレッスンに参加する方は、zoomアプリのダウンロードが必要になります。
下記、zoomの使い方などがわかるサイトです。ご覧ください。
<お支払い>
・受講日が確定しましたら、
レッスン料お支払い金額を記載したメールをお送りしますので、
初回までにレッスン料の総額をお振込または、
paypal請求のいずれかで選択ください。(※先払いでお願いいたします。)
予約確定・お支払い後のキャンセル・ご返金は致しかねますのでご了承いただき
計画通りご予約ください。
 
<受講前の準備>
ご予約確定しましたら、zoomの「ID・パスワード」をメールでお知らせします。
当日
zoomの「ID・パスワード」を入れログインし、レッスン開始。
以上となります。
<レッスン受講に関するお願い注意事項>
・予約確定・お支払い後はキャンセル・ご返金は致しかねますのでご了承ください。
・zoomの操作方法については、上記サイトをご確認いただき、講師への質問はご遠慮ください。
・ミーティングルームに入室する際のユーザーを特定させるため、ご自身のお名前で設定をお願いします。
・オンラインの性質上、各ご家庭のネット環境などによっては、タイムラグや画質にばらつきがある可能性もございます。
予めご了承ください。
上記ご了承いただけましたら、是非ご予約の方お待ちしております。
ご予約メールはこちら
info@akiballet.com
またはアキバレエスタジオ お問い合わせフォームより。

2020-06-26 22:12:00

美容バレエvol.7 「小顔には(○○をほぐすことが大切です)」7月26日(日)9:10〜10:25

美容バレエvol.7 「小顔には(○○をほぐすことが大切です)」7月26日(日)9:10〜10:25

ゆかり先生の美容バレエ講座。今度はスタジオ内で行います。

どの校舎の生徒さんも参加可能です。

 

 

テーマは前回、コロナ騒動で休業に入ってしまったため開催できなかった幻の美容バレエ講座復活です。

 

 

 

 

テーマ

「小顔」講座 

○○(答えはレッスンで)をほぐすことが大切です♪

 

 

 

座学について

ゆかり先生より皆様へ

 

小顔になりたい!と一生懸命フェイスラインをゴリゴリマッサージしたりする方!!

実はシワの原因になったりもするんです。

 

顔のむくみやフェイスラインのたるみ、シミやシワ、これらは私達女性を悩ませるものですが、

全て原因は1つ、1箇所だとは限りません。

 

肩こり、腰痛のような身体の不調も同じです。原因は1つではありません。

どうか一箇所にフォーカスしすぎないでくださいね!

 

 

さて、今回は、小顔になる為の第一歩として

「○○をほぐすことの大切さ」

をお伝えしていこうと思います(^^)

 

 

私の大好きな美容家さんは、顔のマッサージはほぼしないですが、

○○だけはしっかりほぐしています、

と仰っておられました。

 

そして、触るだけでも綺麗になれる○○!

 

 

※さて、○○ってなんだろう???

正解はレッスンで発表します!

 

 

 

座学で一緒にフェイスラインを整えましょう♪

 

3096645_m.jpg

 

詳細はこちら

 

2020-06-26 20:44:00

6月29日(月)は第5週目お休みです。

いつもお世話になっております。先日よりスケジュールを配布中ですが

29日(月)は第5週目のためお休みとなります。

よろしくお願いいたします。

 

アキバレエスタジオ 中央林間校

 

ボタン11.png

2020-06-22 15:31:00

まりな先生ブログ:梅雨の季節がやってきましたね!

まりな先生ブログ:梅雨の季節がやってきましたね!

みなさんこんにちは!まりなです😊

3日前からいよいよプロ野球開幕しました!⚾️
なんと、、、阪神はまさかの3連敗です!笑🐯🤣🤣
いやぁ〜悲しいですね😂😂今後に期待ということで!!笑
そして早く球場で観たいですね

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さぁ、梅雨の季節がやってきましたね☔️
ジメジメとした日が続きますが、皆さま元気にお過ごしですか?
やる気が出ない😔という日はぜひおうちで簡単なストレッチなどしてみてくださいね。
首や足首を回したり、リンパをしっかり刺激してあげると身体が温まりますよ!🌟🌟
肌寒い日もありますので、お風呂にゆっくりと浸かるのもオススメです!✌🏾✌🏾

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お家でも簡単に行えるストレッチやバーレッスンをアキバレエスタジオのYouTubeにて公開しているので、こちらも是非チェックしてみてくださいね❤︎❤︎

 

<こちらにおうちでできるバレエ動画をまとめました。>

https://www.youtube.com/playlist?list=PLgDpfz8cKgKrjZl4FImXdrpNkBqg69oct

 


さぁ!今日もレッスン頑張りましょー!

お待ちしております😌😌

 

まりな❤︎

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