Aki Ballet Studio
大和 中央林間校

3月6日の発表会練習お疲れ様でした。

中央林間校、アキバレエプラスの合同発表会ということで

中央林間校に集まりリハーサルでした。

発表会衣装も届きみなさんとても嬉しそう。

いよいよ今月ですね。みんな頑張ろうね。

スマホの方は１つずつ画像をクリックしてご覧ください。

ムシの作り方

いつも当スクールへお越しいただきありがとうございます。

当スクールでは、2010年より毎年スポーツ保険加入者を募集しております。

本年も

「2021年4月1日〜2022年3月30日」

まで有効の、スポーツ保険加入希望者につきまして、募集いたします。

保険加入希望者は最下部の申し込みフォームより、必要事項を記入の上送信ください。

支払い方法

口座振替、現金払い。

現金払いの皆様については、別途メールをお送りしますので、

所定の方法で現金にてお支払いください。

お支払い確認後の登録となりますので、

本年も各校舎発表会の開催のための稽古や、クラス進級、レッスン数を週数回コースに増やすなどの方、

トゥシューズにステップアップする生徒もおり、毎年レッスン中の怪我が起こっております。

その際に、こちらの保険に加入することで、通院費や不測の怪我にも保険が効いて助かったというお声をいただきます。

・アキバレエスタジオ 

・弊社関連スクール(MCジョイアス、アキバレエプラス等)

の生徒のみ対象とさせていただいておりますが、ご希望の際は、お申し込みください。

安心してレッスン受講できるよう、なるべく全ての皆様に加入を推奨しております。

保険の種別、詳細はこちら(スポーツ安全保険に加入いたします)

クリックの上、内容ご確認ください。

https://www.sportsanzen.org/hoken/kubun/kubun_i.html

A1、AW、B、Cと年齢により区分が分かれています。

また対象範囲なども載っておりますので参考にされてください。

中学生以下はA1、AWの２択です。

例年A1が多いですが、AWを選択されている方は、スタジオ外(スタジオまで自転車などできている)

などの万が一に備えて入ることが多いです。

高校生〜大人は年齢により、BかCの２択です。

※当スクール関連の保険加入登録希望者が100名を越えてきておりますので

お手数ですが、保険料＋事務手数料(送料含)として下記に200円加算させていただきます。

ご理解いただけますと幸いです。

年間掛金 ※１回のみのお支払いとなり月額ではございませんのでご安心ください

〜中学生以下

A1：800円＋事務手数料(200円)  =1,000円

AW：1,450円＋事務手数料(200円) =1,650円

高校生以上

C(64才以下)：1,850円＋事務手数料(200円) =2,050円

B(65才以上)：1,200円＋事務手数料(200円) =1,400円

以上となります。万が一に備えて是非ご検討ください。

応募フォームはこちら(既存生徒のお申込締切：3月30日(火)23:59迄)

保険加入希望の方は、こちらの応募フォーム

※必要情報を記載の上送信ください。

https://forms.gle/mpswfNEZyqFNnrP37

送信がどうしてもうまくいかない場合のみ、こちらへお問い合わせください。

お問い合わせフォーム

※必ずお名前も記載の上でお問い合わせください。

以上お知らせでした、よろしくお願いいたします。

以前ご紹介しました、自宅でのストレッチ方法動画。(詳細はゆかり先生美容バレエ動画より)

前回ストレッチポール 、購入すると大体4000円前後から高くて１万円前後といったことで

なかなか購入するまでは、、、という方には簡易的に自分でるくれる方法があるんですよーってことで紹介しました。

輪ゴム、読み終えた厚めの雑誌、サランラップの芯、タオル。

これだけです！笑

動画をご覧の上で是非試してみてくださいね。

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バレエと言ったらトゥシューズ。

トゥシューズはバレエを習う女子にとっては憧れとなっています。

しかし、憧れだけで履くと危険なのがトゥシューズ。

そこでトゥシューズの知識について知っていただければとこのようなブログを もうかれこれ10年近く前から書き続け、

バレエ女子の皆様にお伝えしてきました。

＜バレエとトゥシューズについてブログまとめ＞

まだ中央林間校は小学せ低学年や、小さな子供たちばかりなので、

これから数年後の目標になっていくのでしょうが、

トゥシューズを目指す場合、 脚の筋力トレーニングは避けて通れません。

そこで、今回当スクールの先生にも協力いただき、トレーニング方法と必要用品について紹介いただきました。

全てのバレエ女子必見の動画になっております。

いかがだったでしょうか？

ちなみに、このセラバンド ですが、 下記でも購入可能です。

強さにはレベルがあるので、最初から硬いのを買うよりは、

徐々に 慣れてきたらハードタイプに移行して行った方が良いのではないかと思います。

努力して、頑張れば必ずトゥシューズを目指せます。日々の積み重ねが大事ですよ！

頑張れ♪

参考までに

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